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北京美中宜和婦兒醫(yī)院
美中宜和使命

以對(duì)生命的敬畏之心,提供安全、專業(yè)、關(guān)愛的醫(yī)療服務(wù)

天使為何會(huì)變“惡魔”?父母的哪些“心理營(yíng)養(yǎng)”會(huì)影響孩子一生

一部《少年的你》讓校園霸凌這個(gè)敏感的話題再次出現(xiàn)在大眾視野,片中被霸凌的陳念在審訊室內(nèi)的一席話讓懷孕的女警無言以對(duì),更讓我們不寒而栗:

 

 

當(dāng)孕育一個(gè)新生命時(shí),作為父母,一定希望孩子能夠在一個(gè)充滿愛和希望的世界快樂成長(zhǎng)。但是家庭只是孩子漫長(zhǎng)人生路的一個(gè)起點(diǎn),他們的人生會(huì)經(jīng)歷各種波折,校園生活是他們不可或缺的一段,但是真有這樣的“黑暗”藏于校園中,作為父母,怎么能放心。

 

校園霸凌事件中,讓我們觸目驚心和難以面對(duì)的,是未成年人的惡:

 

為什么我們認(rèn)為單純的孩子能做出如此極端殘酷的惡行?

 

為什么一個(gè)善良老實(shí)的孩子就成了被同學(xué)欺負(fù)的對(duì)象?

 

為什么一群孩子能像看戲一樣看著自己的同班同學(xué)被打,卻無動(dòng)于衷?

 

......

 

 

在霸凌事件中,大致會(huì)有三類人:霸凌者、被霸凌者、圍觀者,從受傷害的程度上來看,被霸凌的孩子,會(huì)對(duì)他造成很大的心理創(chuàng)傷、缺乏自信;害怕與人交往甚至自閉;長(zhǎng)大后對(duì)社會(huì)充滿失望或敵意等等不健康的心理。

 

雪崩發(fā)生時(shí),沒有一片雪花是無辜的。霸凌事件對(duì)另兩類孩子的心理也會(huì)有或多或少的影響。三類人群都有各自的心理基礎(chǔ),他們之所以會(huì)呈現(xiàn)這樣一個(gè)心理狀態(tài),追蹤到根本,都跟早期的心理發(fā)育有一定的關(guān)系,不僅是孩子自身的性格特點(diǎn),還與父母的養(yǎng)育方式,養(yǎng)育環(huán)境,都有很大的關(guān)系。

 

宋慶齡曾經(jīng)說過:孩子們的性格和才能,歸根結(jié)底是受到家庭、父母,特別是母親的影響最深。學(xué)校對(duì)年輕人的發(fā)展也起著重要的作用。但是在一個(gè)人的身上留下不可磨滅的印記的卻是家庭。

 

如果能夠在孩子早期的心理發(fā)展方面,父母幫助他們建立一個(gè)良好的基礎(chǔ),讓孩子有足夠的安全感,將來可以在很大程度上去避免此類事件。所以關(guān)鍵的因素就是幫助孩子培養(yǎng)健全的人格,獲得足夠的安全感。

 

父母是寶寶早期心理發(fā)育的“營(yíng)養(yǎng)師”

 

心理學(xué)家埃里克森在研究?jī)和烁癜l(fā)展時(shí)指出,安全感并不是天生的,安全感建立在孩子幼年時(shí)期,特別是在孩子 3 歲前。

 

從心理學(xué)上來講,0~3歲的寶寶是安全感形成的重要時(shí)期,倘若這個(gè)階段父母給到孩子足夠的心理營(yíng)養(yǎng),那么長(zhǎng)大后的他將不再會(huì)向自己的另一半或外界尋求安全感了,他能夠適應(yīng)分離,能有自主獨(dú)立意識(shí),以及有較好的承受能力。而在這個(gè)漫長(zhǎng)的培養(yǎng)過程中,媽媽的角色更為重要,因此,3歲以前母親應(yīng)盡可能地多陪伴在孩子身邊。

 

 

寶寶最初的安全感——無條件接納你的寶寶

 

寶寶誕生之初的那幾周是個(gè)敏感時(shí)期,TA由媽媽的子宮來到這個(gè)陌生的世界,不會(huì)說話,不能行動(dòng),是典型的“弱勢(shì)群體”,在這個(gè)脆弱的時(shí)期,寶寶的心理需求主要是兩種:其一,被無條件地接納;其二,被看成最重要的。這時(shí)期,要盡可能多地和寶寶肌膚相親,眼神交流。

 

人類很奇妙,寶寶出生的前幾個(gè)月,絕大多數(shù)媽媽都會(huì)分泌一種苯體胺,如同戀愛時(shí)一樣,媽媽眼中的寶寶是完美的,無可挑剔的,或者說是母愛爆棚的階段,寶寶的各種需求:哭、餓、冷、熱等等,媽媽都會(huì)時(shí)刻關(guān)注,無條件給予滿足。

 

如果這個(gè)階段,寶寶在“無條件接納”和“重要感”兩個(gè)方面得不到滿足,他的安全感就會(huì)出現(xiàn)問題,如占有欲強(qiáng),愛妒嫉,長(zhǎng)大后會(huì)特別“黏人”,會(huì)不斷尋覓,去找到一個(gè)在他認(rèn)知里自己最重要、最被接納的人。

 

 

母乳喂養(yǎng),寶寶身心發(fā)育的雙重營(yíng)養(yǎng)

 

母乳喂養(yǎng)的好處已經(jīng)不用再多說了,母乳是寶寶天然營(yíng)養(yǎng)的最佳來源,而哺乳的過程還能訓(xùn)練你讀懂孩子。盡量頻繁、長(zhǎng)時(shí)間地哺乳,哺乳的肌膚相親和眼神交流會(huì)讓你和寶寶的聯(lián)系更加緊密。

 

母乳是寶寶最好的成長(zhǎng)奶,而哺乳這一舉動(dòng)本身會(huì)為你們奠定一生的關(guān)系——媽媽是撫慰者,也是深受信任的源泉。當(dāng)然,這不是說不能母乳喂養(yǎng)的媽媽就不能與孩子建立親密的聯(lián)系,即使用奶瓶喂養(yǎng)時(shí),也要多觸摸孩子,多做交流,記住一條原則:喂奶不光是為孩子提供營(yíng)養(yǎng),也是你和孩子建立聯(lián)系、互相交流的機(jī)會(huì)。

 

寶寶在嘗試分離、冒險(xiǎn)和獨(dú)立,父母的安全感也要經(jīng)受考驗(yàn)

 

從4個(gè)月-2歲間,寶寶將完成爬行、走路、跑跳等一系列里程碑式的成長(zhǎng),他的活動(dòng)范圍會(huì)逐漸擴(kuò)展,自我意識(shí)也會(huì)萌芽,他會(huì)主動(dòng)探索未知的世界,這個(gè)時(shí)期考驗(yàn)的就是父母的安全感了,如果父母自己沒有安全感,會(huì)對(duì)孩子離開身邊感到恐懼,不愿意嘗試分離,也不愿讓寶寶去“冒險(xiǎn)”,給孩子太多的干預(yù)和照顧,從而束縛了孩子,正確的做法就是在可保護(hù)的最大范圍內(nèi)支持他冒險(xiǎn),他想自己玩的時(shí)候,就隨他去,當(dāng)然在孩子需要父母時(shí),要及時(shí)給予撫慰。

 

等到照顧和支持獲得實(shí)際安全感和心理安全感的時(shí)候,孩子就建立了初步的安全感。也不會(huì)那么粘人,孩子將不怕陌生人,并且愿意探險(xiǎn),膽子也會(huì)比較大。因?yàn)樗滥睦锇踩?,哪里不安全?/p>

 

當(dāng)寶寶的第一個(gè)叛逆期——兩歲到來時(shí),他迫切地想要自己嘗試做事情。父母的做法是,讓孩子在自己的視線里自由的活動(dòng),他要自己做就讓他自己做,不主動(dòng)要求幫助,我們就不幫助,無論他做成什么樣。但他需要幫助時(shí),我們馬上去幫助,當(dāng)他覺得可以了,我們就停手。

 

通過不斷嘗試分離、冒險(xiǎn)、獨(dú)立,孩子已經(jīng)知道了,父母在他需要的時(shí)候總會(huì)出現(xiàn),會(huì)關(guān)注他,會(huì)幫助他,他的安全感也慢慢建立了。

 

 

如果寶寶被“欺負(fù)”了,父母如何去“插手”?

 

每個(gè)孩子都是全家的寶貝,如果寶寶受欺負(fù)了,作家長(zhǎng)一定很痛心,而如何去適度的解決問題對(duì)于孩子的心理健康也很關(guān)鍵。如果是0-3歲的寶寶被欺負(fù),家長(zhǎng)一定要及時(shí)介入,對(duì)欺凌行為零容忍,要讓孩子明白,沒有人能隨便欺負(fù)他。

 

如果孩子開始進(jìn)入幼兒園或?qū)W校受到欺負(fù)又不敢告訴家人,父母要多注意孩子的表現(xiàn),引導(dǎo)孩子說出自己的感受,要讓孩子知道,遇到困難,向父母、老師、朋友求助是正確的做法。要教孩子如何保護(hù)好自己,在離開家長(zhǎng)保護(hù)后,同樣能積極樂觀地生活。

 

安全感來自每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷,從懷孕開始到3歲-6歲,父母能夠在這一時(shí)候給予孩子足夠的“心理營(yíng)養(yǎng)”,培養(yǎng)孩子健全的人格,將會(huì)讓孩子受用一生。如果在養(yǎng)育過程中,父母遇到孩子的心理行為問題,如注意力缺陷與多動(dòng)障礙、兒童情緒障礙、社交障礙等等,不妨尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,共同找出影響孩子心理行為的因素,讓孩子健康成長(zhǎng)。

 

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